ÉnTervező Akadémia
Tedd az önismeretet és öngondoskodást a mindennapjaid részévé
Lényegretörő, könnyen beépíthető önismereti feladatok és ismeretanyagok, melyeket a napi rutinod részévé tehetsz.
ismerősek a következő gondolatok:
Úgy érzed, sodródsz a külső ingerek mentén
A sok kívülről jövő hatás miatt már te sem tudod, mi az, ami valóban te vagy, és mi az, amit a külvilág elvárásai eredményeznek. Elveszítetted a kapcsolatot önmagaddal, ami miatt rendszeresen szorongsz.
Olyan, mintha csak a felszínt kapargatnád
Hiába próbálkozol önismereti feladatokkal, mégis úgy érzed, valami hiányzik. Mintha nem tudnál elég mélyre menni, hiányzik az érzelmi átélés az önreflexiód során.
Számos könyvet elolvastál, de mégis nehezen változtatsz
Lehet, hogy már sok mindent felismertél a működéseddel kapcsolatosan, de a gyakorlatba nehezen ülteted be a tudásod. Emiatt rendszeresen csalódsz magadban, úgy érzed, képtelen vagy változtatni.
Az ÉnTervező Akadémia egy komplex, havonta frissülő program, Fuller Bianka pszichológus által kidolgozva, ami lényegretörő és könnyen beépíthető feladatokat, öngondoskodó szokásokat kínál a számodra.
- Heti önismereti és öngondoskodó terv
- Heti videós anyagok az adott önismereti témával kapcsolatosan
- Feladatok, munkafüzetek, amik segítenek a tudást a gyakorlatba ültetni
- Rendszeres csoportos mentoring, ahol közösen foglalkozunk az önismereti feladatokkal
- Heti, havi kihívások, amik segítenek a tanultakat beültetni a mindennapjaidba
- Elfogadó, biztonságos közösség, ahol bátran kérdezhetsz a csoporttól és Fuller Bianka pszichológustól
- Könyv- és médiaajánlók minden témához
Vágysz rá, hogy rendben légy önmagaddal, hogy érezd, jó irányba haladsz?
Szeretnéd az önismeretedet, öngondoskodási rutinodat fejleszteni,
a mindennapjaid részévé tenni?
Szeretnéd önmagadat fókuszba helyezni?
Ezekkel a témákkal találkozhatsz
Havonta bővülő önismereti tár
A modulokon végighaladhatsz a saját ritmusodban, de következeted a témákat hónapról-hónapra is.
Komplex rendszer
Több éves szakmai tapasztalatom alapján építettem fel azt a rendszert, ami mentén egy olyan belső biztonságot alakíthatsz ki, melyhez az életed bármely szakaszán visszanyúlhatsz
Mélyített tudás hétről-hétre
Nem csak az elméletet kapod kézhez, hanem azokat az eszközöket és rendszereket is, melyek segítenek, hogy a gyakorlatban is megvalósítsd a változásokat
Interaktív közösség
A rendszeres mentoring alkalmaknak köszönhetően a témáknak nem csak passzív befogadója, hanem aktív formálója is leszel. Folyamatos interakcióban leszel velem és a közösség tagjaival, hogy érezd, ez tényleg rólad szól
Néhány gondolat tőlem
Nem csak pszichológusként, hanem magánemberként is hiszem, hogy az önismeret, öngondoskodás épp olyan fontos, mint a mozgás, és az egészséges táplálkozás. A cél, hogy a mindennapjaid részévé, természetessé váljon, melynek az alapjait kitartó belső munkával tudod megteremteni.
Ha ez hiányzik, könnyen találhatjuk magunkat egy olyan életben, ahol úgy érezzük, nem mi irányítunk, ahol a döntéseink nem önazonosak, ami miatt folyamatosan szorongunk.
Ezen én magam is keresztülmentem számtalanszor, és gyakran ezt látom megannyi egyéni és csoportos konzultáció során is. Ilyenkor pedig hajlamosak vagyunk még inkább elutasítóan fordulni önmagunk felé, pedig épp ezen a ponton van szükség igazán arra, hogy empátiával legyünk önmagunkkal szemben. Pszichológusként az a küldetésem, hogy ebben segítsek neked.
Fuller Bianka pszichológus,
Az ÉnTervező Akadémia alapítója
Milyen típusú anyagokra számíthatsz az akadémián?
- Havi önismereti ütemterv
- Havi önismereti anyag, heti témákra lebontva, videós témaismertetőkkel
- Negyedévente webinár egy meghívott szakértővel
- Rendszeres online mentoring Fuller Biankával
- Kihívások, extra bónuszokkal
- Közösség, ahol bármikor kérdezhetsz, akár anonim módon is
- Meditációs, vizualizációs hanganyagok
- Rengeteg letölthető anyag
- Munkafüzetek
- Gyakorlatok, amiket a mindennapjaid során alkalmazhatsz
Találd meg a belső biztonságot, amely egész életed során végigkísér!
Előfizetés
Válaszd ki a számodra megfelelő csomagot
Havi előfizetés
havonta 9990Ft
- Heti önismereti ütemterv
- Heti videós tananyag
- Heti önismeretet mélyítő feladatok, gyakorlatok az adott témában
- Rendszeres online mentoring alkalmak kérdezési lehetőséggel
- Havonta bővülő tudástár
- Kihívások, extra bónuszokkal
- Negyedévente mesterkurzus meghívott szakértőkkel
Éves előfizetés
összesen 99.990Ft
80.000Ft értékű BÓNUSSZAL
- Heti önismereti ütemterv
- Heti videós tananyag
- Heti önismeretet mélyítő feladatok, gyakorlatok az adott témában
- Rendszeres online mentoring alkalmak kérdezési lehetőséggel
- Havonta bővülő tudástár
- Kihívások, extra bónuszokkal
- Negyedévente mesterkurzus meghívott szakértőkkel
- BÓNUSZ ÉnTervező önismereti határidőnapló (értéke: 9990Ft)
- BÓNUSZ két hónap előfizetés
- BÓNUSZ 2db 50 perces egyéni konzultáció Fuller Biankával online vagy személyesen
- BÓNUSZ Önszeretet munkafüzet
- BÓNUSZ részvétel az ÉnTervező Napon