A webinaron elmesélem, hogy mitől alakul ki a túlélő üzemmód, milyen jelei és tünetei vannak.
Tudd meg, hogy milyen összefüggésben van az érzelmi kimerültséggel, értsd meg, hogy milyen hatással van az életedre és tanulj meg felülkerekedni rajta rövid és hosszútávú stratégiák segítségével, egy szakértő pszichológus segítségével.
2023. Május 5.-én 19:00-tól 20:30-ig tart a találkozó, mely Online Zoom meeting keretén belül történik. A jelentkezést követően E-mailben értesítünk a részletekről.
Nem csak pszichológusként, hanem magánemberként is hiszem, hogy az önismeret, öngondoskodás épp olyan fontos, mint a mozgás, és az egészséges táplálkozás. A cél, hogy a mindennapjaid részévé, természetessé váljon, melynek az alapjait kitartó belső munkával tudod megteremteni.
Ha ez hiányzik, könnyen találhatjuk magunkat egy olyan életben, ahol úgy érezzük, nem mi irányítunk, ahol a döntéseink nem önazonosak, ami miatt folyamatosan szorongunk.
Ezen én magam is keresztülmentem számtalanszor, és gyakran ezt látom megannyi egyéni és csoportos konzultáció során is. Ilyenkor pedig hajlamosak vagyunk még inkább elutasítóan fordulni önmagunk felé, pedig épp ezen a ponton van szükség igazán arra, hogy empátiával legyünk önmagunkkal szemben. Pszichológusként az a küldetésem, hogy ebben segítsek neked.
Fuller Bianka pszichológus,
Az ÉnTervező Akadémia alapítója