5 nap, 5 kártyalap, kezdj el valóban kapcsolódni önmagadhoz
52 kártya, hogy megállj egy pillanatra, befelé figyelj, és újra megtaláld azt, ami igazán számít. Húzz egy lapot, és éld át az élményt!
Húzz egy lapotHúzz egy napi lapot
Válassz egy témát, add meg az e-mail címed, és azonnal megmutatjuk a kártyádat, közben elindítjuk neked az 5 napos sorozatot is.
A kártyacsomag megálmodója
Pszichológusként sokszor tapasztaltam, hogy a változás nem a nagy lélegzetvétellel kezdődik, hanem egyetlen őszinte pillanattal. Ezeket a kártyákat azért alkottam meg, hogy minden reggel legyen egy kis sziget, ahol megállhatsz, visszakérdezhetsz magadra, és valóban érezheted, hogy mi van veled.
Neked szól, ha folyton mindenkit te támogatsz, de magadra már nem jut energia. Ha szeretnéd visszatalálni ahhoz, ki vagy a tennivalók és elvárások mögött. Ha úgy érzed, megérdemelsz egy tiszta, nyugodt pillanatot, minden nap.
Fuller Bianka pszichológus
Közösség
Több mint 1 000 ember
használja már a kártyacsomagot, hogy minden nap egy kis nyugalmat csempésszen az életébe.
"Reggelente a kávém mellé húzok egy lapot. Nem varázsszer, de valahogy egész nap eszembe jut, és tényleg máshogy állok a dolgokhoz."
Orsi, 34 éves, kétgyermekes anyuka
"Sok önismereti eszközt kipróbáltam már, de ez egyszerű, gyors és tényleg szól hozzám. A kérdések néha meglepően mélyre visznek."
Dávid, 29 éves, projektmenedzser
Hogyan használd a csomagot
Három egyszerű lépés, amivel valóban kapcsolódhatsz önmagadhoz.
Szánj magadra 3 percet
Kezdd azzal, hogy megállsz egy pillanatra. Olvasd el az önmegerősítő gondolatot, figyeld meg, mit ébreszt benned, és engedd, hogy veled rezonáljon.
Ismerd meg a hátterét
Nézd meg az edukatív szöveget, hogy jobban megértsd a téma mélységét és saját működésedet.
Válaszolj a kérdésre
Válaszold meg magadnak az önreflektív kérdést, akár gondolatban, akár írásban. A lényeg, hogy őszinte legyél magadhoz.
Neked is jár a megerősítés, olvasd el az első kártyádat most!
Napi 1 kártya + megerősítés + magyarázat, 5 napon át.
