Fuller Bianka

Küldetésünk

Az ÉnTervező Terápia azért jött létre, hogy összekössük a segítséget kereső embereket a legjobb pszichológusokkal. Hisszük, hogy a lelki egészség nem luxus, hanem alapvető jog.

Alapértékeink

01

Empátia

Minden döntésünket a kliens és a szakember jóléte vezérli.

02

Szakmaiság

Csak gondosan válogatott, képzett pszichológusokkal dolgozunk.

03

Gyors hozzáférés

Hisszük, hogy a segítségnek nem kell heteket várnia.

Befektetés önmagadba

Áraink

Pszichológusaink szakterület és szakértelem szerint eltérő árazással dolgoznak.

Egyéni konzultáció · 50 perc · online

18.000 – 22.000 Ft

alkalmanként

Időpontfoglalás

Ha azt érzed, hogy erre van szükséged:

Hogyan néz ki egy munkával és felismerésekkel teli tanácsadás?

A pszichológiai tanácsadás során segítünk életvezetési kríziseik megoldásában, szorongásoldásban és általános önismeret fejlesztésében.

Egy ülés 50 perces, mely jelenleg kizárólag online zajlik

A találkozók többnyire heti rendszerességgel zajlanak

Az üléseket térítésmentesen 3 napon belül lehet lemondani, ezt követően a tanácsadás teljes összege felszámításra kerül

Diagnosztizált pszichológiai zavarokkal sajnos nem foglalkozom, erre nincs jogosultságom

A folyamat menete

1

Időpontegyeztetés

Keresünk egy olyan időpontot, amely mindkettőnknek megfelelő.

2

Első interjú

Az első találkozáskor átbeszéljük, mi az a nehézség, amivel érkeztél és áteszéljük az alapokat, hogy milyen módszerekkel dolgozom, tudok-e segíteni az adott helyzet megoldásában. Az első interjú általában 1-3 alkalmat vesz igénybe.

3

Pszichológiai szerződés

Az első interjús folyamat után közösen megállapított keretek és célok mentén szerződést kötünk, majd elkezdődik az aktív munka.

4

Pszichoedukáció

A folyamat elején önismereti tesztek és gyakorlatok segítségével átvesszük azokat az alapvető önreflexiós és önmegnyugtató stratégiákat, amik aztán a munkánk alapjául szolgálnak.

5

Intervenciós fázis

A helyzet megfelelő feltárása után aktívan dolgozunk azokon a lépéseken, amelyek segítenek a változásban.

6

Folyamat lezárása

A kitűzött célok elérését követően a folyamat lezárása.

Szeretnék jelentkezni

Semmi baj, ha még bizonytalan vagy

Tanácsadással kapcsolatban felmerülő kérdések és kétségek

Az én problémám nem olyan súlyos
Mindenki problémája egyedi, és nem az a lényeg, hogy mennyire súlyos, hanem hogy úgy érezzük, támogatásra van szükségünk. Már önmagában az, ha képesek vagyunk segítséget kérni, sokszor egy hatalmas lépés a személyes fejlődésünkben.
Nem engedhetem meg magamnak
Megéri a befektetést.
Nem tudok rá időt szánni
Egy terápiás folyamat időigényes, nem csak abban a heti 50 percben kell időt és energiát szánnod rá. Viszont megtanulni priorizálni és magadat előtérbe helyezni egy fontos személyiségfejlődési lépés. Ebben is tud segíteni maga a konzultáció is.
Félek megosztani a nehézségeimet másokkal
Ez egy teljesen természetes dolog. A pszichológus feladata, hogy megteremtse az alkalmak során azt a bizalomteljes közeget, ahol a frusztráció ellenére is megosztod a nehézségeidet.

Ha itt nem találod meg a választ a kérdésedre, akkor írj nekünk a Kapcsolat oldalon.