Digitális Munkafüzetek
Lépj ki a túlélő Üzemmódból Digitális Munkafüzet
3.590 Ft
„Túlélni tudsz. Ideje megtanulni élni is."
Ha az életed folyamatos tűzoltásnak érződik — mindig csak a következő feladat, a következő nap, a következő hét —, akkor valószínűleg túlélő üzemmódban működsz. Ez a munkafüzet segít felismerni, mi tart ebben az állapotban, megérteni a kiégés okait, és fokozatosan visszatérni a tudatos működéshez.
Mit tartalmaz?
- A túlélő üzemmód jeleinek és okainak feltárása
- Gyakorlatok a kiégés megelőzéséhez és kezeléséhez
- Fokozatos lépések a tudatos, jelenlévő működés felé
Azonnal letölthető PDF — kezdd ott, ahol most tartasz.
Önismereti kérdésekÖnfejlesztő gyakorlatokVizuális tervezőlapok
Lépj ki a túlélő üzemmódból
Ez a digitális munkafüzet segít kilépni a folyamatos túlélésből, és újra kapcsolatba kerülni önmagaddal.
Mit kapsz ebben a digitális munkafüzetben?
- Mélyebb önismeret és tudatosság
- Életed jelenlegi helyzetének tisztábban látása
- Konkrét lépések megfogalmazása a változáshoz
- Bónusz: webinár hozzáférés (Lépj ki a túlélő üzemmódból)
Mit találsz még a munkafüzetben?
- Önismereti feladatok a túlélő üzemmód jeleiről
- Kreatív önreflektív kérdések
- Konkrét lépések a tudatos életalakításhoz
Fontos! Ez egy digitális munkafüzet, amelyet letölthetsz és saját tempódban használhatsz. Nem fizikai termék.
