Digitális Munkafüzetek
Whimsical Affirmációk – egy varázslatos nyárhoz
3.590 Ft
Harminc apró mondat, hogy lassabban, könnyebben és önmagadhoz közelebb élj ezen a nyáron.
A Whimsical Affirmációk négy témán vezet végig – szabadság, belső nyugalom, lelassulás, intuíció – mindegyikhez napi affirmációkkal és egy naplózó kérdéssel, hogy ne csak elolvasd, hanem magadra is vonatkoztasd.
Nincs benne semmi kötelező. Lapozz bele reggelente egy kávé mellett, mondd ki hangosan, ami megszólít, vagy írd le a naplódba – a füzet végén saját gondolataidnak is jutott hely.
📱 Azonnal letölthető PDF · iPadre optimalizálva
Whimsical Affirmációk
Nem arról szól, hogy elhiszed – hanem hogy naponta gyakorlod.
Az agyunk folyamatosan kommentálja azt, amit átélünk. Ha ez a belső hang évek óta ugyanazokat a szűkítő mondatokat ismétli – "nincs időm", "nem érdemlem meg a pihenést" – azok az utak egyre könnyebben aktiválódnak. A jó hír: ez fordítva is működik.
A Whimsical Affirmációk nem egy általános idézetgyűjtemény. Négy konkrét témán vezet végig – szabadság, belső nyugalom, lelassulás, intuíció –, mindegyikhez napi affirmációkkal és egy naplózó kérdéssel, hogy ne csak elolvasd a mondatot, hanem meg is éld.
- ✦Nem kell hinned benne azonnal – elég, ha kimondod, a hatás az ismétlésben van
- ✦Nem kell mind a harmincat egyszerre – lapozz bele naponta egyet-kettőt, ami aznap megszólít
- ✦Nem kell passzívan olvasnod – minden témához tartozik egy kérdés, ami visszavezet hozzád
- ✦Ha egy mondatot nem érzel hitelesnek – a füzet kifejezetten arra bátorít, hogy alakítsd a saját szavaidra
Nincs benne semmi kötelező, és nincs vége sem – bármikor visszalapozható, ahogy változik, amire éppen szükséged van. A Lavender Sorbet napló mellé ez adja a szavakat ahhoz, amit a napló üres oldalai csak megkérdeznek.
